Деловая сеть Нижний Новгород
Компании:22 059
Товары и услуги:21 911
Статьи и публикации:1 573
Тендеры и вакансии:331

Насколько легко бросить курить ?

Насколько легко бросить курить ?
14.05.2019
Что представляет из себя привычка к табакокурению и каким образом лучше всего от неё избавиться . Можно ли быстро и надолго бросить эту вредную зависимость и чем помочь страдающему от никотина чел.

   В последние годы всё больше людей задумываются о здоровье и долголетии , хорошем самочувствии в зрелом и пожилом возрасте . А против всего этого чаще всего выступает такая распространённая по всему миру привычка как курение . Нет никакой надобности перечислять все негативные последствия поглощения больших доз никотина и других вредных примесей , которые выделяются при табакокурении . Сейчас все пачки с сигаретами снабжены различными пугалками от рака лёгких до импотенции . Но .... это , по видимому , никого не пугает , люди продолжают курить . Некоторые , правда , задумываются о здоровье и бросают на время . Потом начинают курить снова . В чём же сложность избавления от табакокурения , если только ленивый не слышал про книгу Алена Карра " Лёгкий способ бросить курить" .  Предлагается множество якобы великолепных и гарантированных способов бросания с помощью никотиновых пластырей и никотиновых жевачек . Рекламируемый по всей России " Табекс " кому-то помог , а кто-то не понял эффекта вообще . Кто-то обращается к колдунам и экстрасенсам , кто-то к иглоукалывателям , некоторые вообще никому не верят и просто наслаждаются сигаретами не задумываясь о вреде никотина . А ведь многие помнят , что капля никотина убивает лошадь . Так почему бы всем не бросить курить и не начать жить здорово , как работники первого канала ? 

               в чём сложность отказа от табакокурения

   Курение является практически наркотической зависимостью , которая базируется на привыкании рецепторов человека к никотину и на некотором якобы расслабляющем действии никотина на организм . При отказе от курения возникает самая настоящая ломка как при отказе от наркотиков , только выраженная слабее . Но сила абстиненции ( ломки ) чаще всего зависит только от трёх основных факторов . Первый фактор - стаж табакокурения . Чем больше стаж , тем сложнее бросить курить . При стаже более 20 лет бросание становится иногда неразрешимой проблемой несмотря даже на проблемы со здоровьем . Второй фактор- количество выкуриваемых сигарет и их крепость . Чем больше ежедневно человек курит , тем сильнее будет ломка и тяжелее бросить . И третьим фактором будет наследственная предрасположенность . Если у пациента много лет курили или курят отец и мать или один из родителей , то можно говорить о генетической расположенности к никотину у данного индивидуума . Таким образом , если у человека все три фактора минимальные , то шансы избавиться от зависимости очень хорошие .

 А что делать тем , у кого стаж табакокурения превышает 25 и даже 30 лет . Им необходимо очень хорошо мотивировать себя на отказ от табака , без этого даже не стоит мучить организм . При наличии мотивации можно попробовать снизить количество употребляемых в день сигарет и если это удаётся , то вполне возможно получится и совсем избавиться от плохой привычки .

   Когда меня спрашивают о том , как легче всего бросить табак и не начинать никогда , то отвечаю , что единого рецепта для всех нет и не будет . Всегда нужно рассмотреть личные обстоятельства пациента , а затем и лечить его . Если Вам необходима профессиональная помощь в решении данной проблемы , то будем рады помочь !

посмотреть все (8)

Другие статьи и публикации компании:

Существуют несколько категорий людей , которые как не пытаются , никак не могут бросить табакокурение . Вероятность для них отказа от никотиновой зависимости равна всего лишь 1% . Эта статья о них .
04.06.2019
Множество женщин нашей страны сталкиваются с проблемой пьянства своего мужа . Злоупотребление супруга алкогольными напитками и как с этим бороться . С чего начать? И как жить с алкоголиком .
09.11.2019
Почему у непьющей и хорошей женщины супруг оказался алкоголиком ? Кто в этом виноват ? Что сделала плохого эта женщина и за что такая кара небесная ? Разбираемся по каким законам это произошло .
29.12.2019
Множество женщин, борющихся с лишним весом , ищут современный эффективный способ сбросить вес без особых усилий с их стороны . Очень популярно у населения кодирование от ожирения . Помогает ли ?
07.01.2020
Проблема лудомании ( игромании ) затрагивает в 21 веке более 20% молодых людей школьного и послешкольного возраста . Как вести себя родителям , обеспокоенным новой страшной бедой современного общества
20.05.2019
Что такое алкоголизм в медицинском смысле и чем грозит он в социальной и семейной сфере . Каковы клинические проявления и стадии алкогольной зависимости. Причины развития алкоголизма . Признаки.
05.04.2019

Статьи и публикации других компаний:

Чтобы зубы оставались здоровыми, они должны быть окружены здоровыми тканями десны.
02.07.2014
Информация о продавце
  • +7 (953) 415-89-54
  • г. Нижний Новгород, , ул. Марата 1, этаж 3 .
Кодирование алкоголизма и лечение алкоголизма . Уколы от алкоголя , Кодирование по методу Довженко, Психокодирование, Двойной блок от алкоголя, Гемокодирование, Кодирование табакокурения .
×